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Mut zur Lebensfreude
Lustvoll leben, lieben und arbeiten | Brigitte Bösenkopf
Hardcover
2010 Goldegg Verlag Gmbh
Auflage: 1. Auflage
280 Seiten; 21.5 cm x 13.5 cm
ISBN: 978-3-902729-05-7
€ 19,80
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Hauptbeschreibung
Menschen mit einer lustvollen Lebenseinstellung sind gesünder, lebensfroher und motivierter.
Zahlreiche Lustkiller verhindern Lebensqualität und führen zu Burnout.
Ob Workaholic, Beziehungsmensch, Perfektionist oder Lebenskünstler – jeder Persönlichkeitstyb hat seinen speziellen Genuss-Level.
In unserer Welt herrschen Druck, Depression und Angstzustände. Ob in der Liebe, dem Leben oder der Arbeit: Menschen, die es verstehen, lustvoll leben, genießen eine wesentlich höhere Lebensqualität und haben mehr Energie. Die Autorin zeigt ganz konkrete Wege und Techniken zurück zu Genuss und Lebensfreude und Strategien für Angstpatienten wieder Lebenslust zu spüren.
Menschen mit einer lustvollen Lebenseinstellung sind gesünder, lebensfroher und motivierter.
Zahlreiche Lustkiller verhindern Lebensqualität und führen zu Burnout.
Ob Workaholic, Beziehungsmensch, Perfektionist oder Lebenskünstler – jeder Persönlichkeitstyb hat seinen speziellen Genuss-Level.
In unserer Welt herrschen Druck, Depression und Angstzustände. Ob in der Liebe, dem Leben oder der Arbeit: Menschen, die es verstehen, lustvoll leben, genießen eine wesentlich höhere Lebensqualität und haben mehr Energie. Die Autorin zeigt ganz konkrete Wege und Techniken zurück zu Genuss und Lebensfreude und Strategien für Angstpatienten wieder Lebenslust zu spüren.
Dr. Brigitte Bösenkopf ist Psychologin, Spezialistin für Biofeedback und Stresstrainerin sowie erfolgreiche Autorin und Vortragende. Zu ihren Schwerpunkten zählen Stressbewältigung für Manager, Konfliktanalysen und Burn-out Prävention.