12 Kinderyoga-Mitmachgeschichten

Hauptbeschreibung

Mit Yogaübungen entspannt durch den Kindergarten- und Schulalltag

Yoga ist Balsam für Körper, Geist und Seele – das gilt nicht nur für Erwachsene. Bei vielen Kindern kommt die Entspannung zu kurz, was zu innerer Unruhe und Ängsten führen kann. Die erfahrene Pädagogin Gertrud Fassl hat es sich zur Aufgabe gemacht, mit Kinderyoga-Übungen mehr Ruhe in den Alltag von Kindergarten- und Grundschulkindern zu bringen. Mit zwölf Mitmachgeschichten, in denen sich Yogaübungen mit lustigen Erzählungen verbinden, lassen sich komplette Unterrichtsstunden gestalten – ganz ohne Vorkenntnisse!

• Buch mit Yoga-Geschichten zum Mitmachen, für Kinder von 4 bis 8 Jahren



• ABC der Yogastellungen: Bildkarten zum Aufstellen mit 35 Yogaübungen zum Nachmachen



• Als Bewegungsangebot in Kindergarten und Grundschule oder für das Kinderturnen



• 12 praxiserprobte und fantasievolle Geschichten kombiniert mit passenden Asanas



• Alles über Kinderyoga: Ausführliche Infos zum Ablauf einer Yogastunde

„Dschungelabenteuer“ und „Sturm im Ozean“: Yogageschichten für Kinder

Die Autorin kennt aus eigener Erfahrung die positiven Auswirkungen von Yoga auf Körper und Geist. Die langsamen, kontrollierten Bewegungsabläufe fördern die körperliche Beweglichkeit und unterstützen gleichzeitig die Körperwahrnehmung und Konzentration der Kinder. Die Yogastunden aus ihrem Anleitungsbuch werden als Weltraumabenteuer und Geschichten über Piraten präsentiert – ideal für kleine Abenteurer, denen einfache Körperübungen zu langweilig wären!

Kurztext
12 fertige Yogastunden mit passender Geschichte und detaillierten Anleitungen. Für Kindergarten und Grundschule. Keine Vorkenntnisse nötig.